Новости

В рамках реализации Указа Президента Российской Федерации от 07.05.2024 года № 309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года», национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», федерального проекта «Здоровье для каждого», для снижения смертности населения трудоспособного возраста, увеличения продолжительности жизни граждан, формирования здорового образа жизни населения, что является одной из актуальных межотраслевых проблем внутренней политики Российской Федерации, Министерством здравоохранения РФ разработан План проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни (далее – План), который реализуется в регионе. Неделя с 16 по 22 июня будет посвящена информированию о важности физической активности.

14 апреля, в рамках активного долголетия наши жители приняли участие в соревнованиях по настольному теннису

19 февраля в Екимовской школе, для жителей села проводились соревнования по настольному теннису.

Профилактика заболеваний и принципы ведения здорового образа жизни

Пожалуй, каждый человек знает, что здоровый образ жизни – основа долголетия. Всем, без исключения, хочется жить, быть здоровым и трудоспособным как можно дольше, и не ощущать бремя старости. Но здоровье и долголетие не всегда сопутствуют друг другу, и мы накладываем на себя с каждым годом все больше и больше запретов: не бегать, не ходить быстро, не поднимать тяжестей, не работать, но все эти запреты не отодвигают, а наоборот приближают старение. В чём же заключаются тайны молодости и долголетия? Мы пришли к единому мнению, что к физической активности должен стремиться каждый человек. А придерживаться здорового образа жизни нужно ежедневно - изо дня в день, из года в год. И в первую очередь необходимо спланировать свой режим дня. Это поможет организоваться и сконцентрироваться. Обязательно нужно выполнять составленный план и получать удовольствие от того, что делаешь в течение каждого дня.